La péri ménopause peut s’accompagner de nombreux changements physiques, émotionnels et physiologiques. Mais mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps peut t’ aider à vivre cette période plus sereinement.
Animée par Katy Durand : hypnothérapeute, (sophrologue et relaxologue).
🔎 Au programme :
-T’informer sur les différents symptômes de la péri ménopause
- Mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps et les changements qui s’opèrent au cours de ces différentes phases.
- Découvrir l’impact des minéraux sur ton métabolisme
-Partage de conseils sur ton hygiène de vie pour mieux gérer tes symptômes au quotidien.
-Être orientée vers un professionnel de santé si besoin
-Comprendre le rôle de l’hypnose et de la relaxation pendant la péri ménopause
-Séance collective d’hypno-relaxation de 20 minutes pour retrouver du calme, relâcher les tensions et te reconnecter à toi-même.
Parce que la péri ménopause n’est pas une période à subir : mieux informée, tu peux mieux l’apprivoiser.
🗓️ Samedi 26 septembre 2026
🕒 15h30 à 17h
📍Orléans la Source au siège social de l’association (adresse communiquée à la confirmation du règlement pour des raisons de confidentialité). Parking gratuit, arrêt de tram A et arrêt de bus 40 Chèques Postaux.
💸 25 euros pour les non adhérents et 22 euros pour les adhérents.
Goûter anti-inflammatoire et boissons offert par l’association.
📩 8 places, inscription obligatoire dans le lien Hello Asso jsute en dessous.