par Gym's sur chaise - Venez découvrir une activité variée et conviviale! A chacun son rythme, à chacun sa gym : Pilates, yoga, gym douce, renforcement musculaire. Objectifs : - Améliorer sa mobilité, - Gagner en tonicité, - Se sentir mieux au quotidien, - Partager un moment convivial. Cet atelier peut déboucher sur des cours réguliers, adaptés aux possibilités de chacun Ouvert à toutes et tous
