Tu te perds entre les étiquettes, les listes d’ingrédients, les allégations et le Nutri-Score ? Tu aimes faire tes courses plus sereinement et gagner du temps en cuisine ?
Un atelier pratique et convivial pour reprendre confiance dans tes choix alimentaires, gagner du temps et t’organiser plus facilement au quotidien, animé par Amandine Leprince : diététicienne-nutritionniste.
🔎 Au programme :
-Apprendre à décrypter les étiquettes et listes d’ingrédients (tu peux venir avec ton produit préféré pour tout connaître sur lui)
-Comprendre le Nutri-Score et ses limites
-Apprendre à mieux organiser ses repas grâce au batch cooking
-Découvrir des recettes faciles et adaptées au quotidien
🗓️ Dimanche 20 septembre 2026
🕒 15h à 16h30
📍Orléans la Source au siège social de l’association (adresse communiquée à la confirmation du règlement pour des raisons de confidentialité). Parking gratuit, arrêt de tram A et arrêt de bus 40 Chèques Postaux.
💸 25 euros pour les non adhérents et 22 euros pour les adhérents.
Goûter anti-inflammatoire et boissons offert par l’association.
📩 8 places, inscription obligatoire dans le lien Hello en dessous.