La confiance en soi est une compétence qui s’apprend, se cultive et se renforce jour après jour avec douceur et bienveillance.
Animé par Marie-Christine Valentin @moncoinformation (coach de vie, formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle).
🔎 Au programme de ce coaching collectif de 3h :
- Créer ton autoportrait pour renforcer ton estime de toi en développant une image plus juste et positive de qui tu es.
- Explorer « la montagne de la confiance » à travers un jeu participatif pour t’exprimer librement, accueillir tes émotions et tes besoins, expérimenter et renforcer la confiance en toi.
- Te libérer du poids de la comparaison et du regard des autres avec l’exercice « je me libère de mes étiquettes négatives » en apprenant à reconnaître tes forces et accueillir tes fragilités.
-Gravir le jeu « l’échelle du courage » pour célébrer chaque victoire et avancer concrètement vers tes objectifs personnels, professionnels.
📆 Samedi 10 octobre 2026
🕕 15h à 18h
📍Orléans la Source au siège social de l’association (adresse communiquée à la confirmation du règlement pour des raisons de confidentialité). Parking gratuit, arrêt de tram A et arrêt de bus 40 Chèques Postaux.
💵 35 euros pour les non adhérents et 32 euros pour les adhérents avec goûter fait maison et boissons offert par l’association.
📩 Reste 5 places , inscription obligatoire dans le lien
Rejoins-nous pour un véritable voyage intérieur où tu pourras consolider ta confiance en toi, pas à pas dans un cadre bienveillant et inspirant.