✨ Mardi 10 mars
18h30 – 19h30 Yoga Nidra avec Emilie
Une heure de détente profonde, un voyage intérieur guidé pour relâcher les tensions et apaiser le mental.

✨ Samedi 14 mars
11h– 12h Hatha Yin Yoga avec Emilie
Une pratique douce et enveloppante, entre mouvement conscient et lenteur, pour harmoniser le corps et l’esprit.

 ✨ Samedi 14 mars
16h00 - 17h00 et 18h00 -19h00  Vinyasa Yoga  avec Vanessa 
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez explorer un Vinyasa Yoga accessible et progressif qui vous apaise et vous permet de vous reconnecter à votre corps en douceur.

Inscription obligatoire : https://empreinte-hotel.experience-unique.com/cours-de-yoga-empreinte-capsule.html
Une boisson et un petit en-cas seront partagés après la séance, pour prolonger ce moment en douceur.
Séances limitées à 8 participants
Séances offertes pour l’inauguration
Rendez - vous à la récéption d'Empreinte Hôtel