Être pleinement présent à l'instant, à nous-même et à l’autre en connexion avec la sensibilité du toucher. Hatha Yoga, auto massage, créativité avec la boule d’argile, Leib Thérapie, Yoga Nidra (relaxation profonde). Temps pour se réajuster et vivre en pleine conscience, source de transformation et d'ouverture spirituelle.
Se connecter à notre profondeur, le Soi, et se laisser guider par la sensation et l'intelligence du cœur, nous permettant de réaliser plus pleinement qui nous sommes.
Repas de midi pris sur place en commun, chacun amenant son propre pique-nique.
Boissons fournies par l’association.