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Hop en plein air !
Yoga tous les jeudis du 07/05 au 27/08 de 9h à 10h
Postures, étirements et exercices de respiration pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et favoriser la détente. La séance combine concentration, mouvements doux et relaxation, pour un bien-être physique et mental accessible à tous.
Au parc du Poutyl - apporter un tapis de gym
