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Nos cours allient des techniques simples, redoutables et réalistes, dans une ambiance bienveillante, dynamique et 100 % sécurisante.
Ce que vous allez y développer :
Des réflexes simples et efficaces pour faire face aux situations à risque.
Une confiance en vous renforcée au quotidien.
Une entraide et une cohésion fortes au sein du groupe.

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Informations pratiques :
À apporter : Une tenue de sport confortable et une bouteille d'eau.
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