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VOYAGE SONORE

Un voyage à l'intérieur de vous même, pour une profonde relaxation

Arrière plan flou de l'image Un voyage à l'intérieur de vous même, pour une profonde relaxation

Un voyage sonore ? Kesako ?
C'est une relaxation profonde au son d'instruments ; vous écoutez les sons, vous ressentez les vibrations des carillons, tambours, gongs, bols chantants...
Ouvert à tous, pas de prérequis
Contre indications : Début de grossesse, infections ORL, pathologies cardiaques, épilepsie, cancer, troubles psychiatriques. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin avant de vous inscrire, ou m'appeler pour en discuter
Au plaisir de vous accueillir,
Je suis Christine Ploton, Relaxologue
https://plotonchristine.wixsite.com/monsite
https://www.facebook.com/profile.php?id=100038285034194

#relaxation #détente #stress #son #sonothérapie

Mais encore

Le Cercle de Loisirs de l’Union de la Maison des Provinces à ORLEANS se réunit les 2e et 4e jeudis de chaque mois, de 14h à 18h. Vous aimez jouer aux jeux de société, n’hésitez pas, rejoignez-nous.

Jeux de société à la Maison des Provinces

13 & 25 juin
cycle d'écriture hebdomadaire sur 6 semaines

Le corps, ce qu’il révèle, ce qu’il enfouit

13 & 18 décembre
L’@telier vous ouvre ses portes sur un créneau d’1h où vous pourrez profiter des canapés, fauteuils et consoles de jeux à votre disposition !

L’@telier en libre accès !

vendredi 14
Un voyage à l'intérieur de vous même, pour une profonde relaxation

VOYAGE SONORE

vendredi 14
La danse Trad vous passionne ? Venez participer aux ateliers à La Maison des Provinces, pour découvrir un répertoire issu des différentes cultures régionales de France, en présence des musiciens.

Ateliers d'initiation danses Trad

12 & 10 avril
Atelier théâtre avec Artephe et la compagnie Blss'Art

Oser, jouer, s’exprimer !

vendredi 14
Un atelier pour installer un dialogue constructif avec votre ado

Smartphone Show

15 & 12 décembre
Un conte animé et immersif qui sollicitera les sens des tout-petits

ATELIER 0-3 ANS - La grande aventure d'une petite pieuvre

15 & 13 décembre
Donkey Kong est de retour ! À découvrir sur grand écran.

Jeux vidéo découverte – Grand format : Donkey Kong Bananza

samedi 15
Atelier Parent Enfants

Atelier Relaxation Parents Enfants

samedi 15
Grand forum autour de la lecture

Lecture pour tous, tous à la lecture

samedi 15
Et si les objets avaient plus d’un mot à dire ?

Découverte du théâtre d’objets - COMPAGNIE LES MALADROITS

samedi 15
INTERVENANT : LÉA QUINTON – Communication digitale à l’Astrolabe

Réaliser un clip avec son smartphone

samedi 15
Un atelier de 45 minutes à une heure avec Bébé (à partir de 3 mois et jusqu'à 3 ans ! ) à partager en famille !

Atelier Parents-Bébé - Eveil Musical 2025-26

12 & 14 juin
Ateliers mensuels pour les parents et enfants de 0 à 4 ans. Danse portage, premiers pas et petite enfance à Meung sur Loire.

Le Dimanche des petits pieds

16 & 7 décembre
Venez jouer le temps d'un dimanche, jeux de société et initiation jeu de rôle

Ouverture dominicale

dimanche 16
Atelier Assouplissement, Danse Jazz ou Contemporaine, à Baule

Les Dimanches en Mouvements

16 & 7 décembre
Comité des Fêtes de la Barrière Saint Marc - Salle François Villon

Loto

dimanche 16
Des ateliers numériques pour apprendre à utiliser les outils numériques simplement. 8 séances de 2 heures.

A vous le Numérique Seniors ! à Orléans La Source

29 & 1 décembre
Cours de danse orientale Tous niveaux pour enfants, ados et adultes

Cours de danse orientale Orléans par Nadjah Takassime

8 & 24 juin
Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer

Relaxation hebdomadaire à Ingré

15 & 22 juin
Des ateliers numériques pour apprendre à utiliser les outils numériques simplement. 8 séances de 2 heures.

A vous le Numérique Seniors ! à Saint Jean de Braye

23 & 18 décembre
Des ateliers numériques pour apprendre à utiliser les outils numériques simplement. 8 séances de 2 heures.

A vous le Numérique Seniors ! à La Chapelle Saint Mesmin

28 & 16 décembre
Comment réaliser un CV percutant et une lettre de motivation convaincante ?

Atelier CV et lettre de motivation

mardi 18
INTERVENANTE : ALINE VILLAIN – Chargée de mission – Ex.Business Affairs chez Universal Music Publishing

INITIA’SON : Le Droit d’Auteur & la SACEM – Mythes et Réalité

mardi 18
Un temps pour vous "pauser", vous ressourcer

PAUSE RELAX

16 & 16 décembre
Cours Adultes Clown

🤡 Et toi, tu viens clowner ? 🤡

7 & 6 janvier
Des ateliers numériques pour apprendre à utiliser les outils numériques simplement. 8 séances de 2 heures.

A vous le Numérique Seniors ! à Ormes

10 & 10 décembre
Ateliers - Parcours immersif - Tennis fauteuil - Conférence - Cocktail - Débat

L'expérience inclusive

mercredi 19
La médiathèque vous propose de découvrir une application tablette sélectionnée pour la journée !

1 Mercredi = 1 Appli !

mercredi 19
2 tonnes, l'atelier immersif pour imaginer le futur et agir ensemble pour le climat !

Atelier 2 tonnes

mercredi 19
Un atelier avec des exercices simples et ludiques pour inviter la joie.

Yoga du rire à Orléans

mercredi 19
Des ateliers numériques pour apprendre à utiliser les outils numériques simplement. 8 séances de 2 heures.

A vous le Numérique Seniors ! à Orléans

14 & 2 décembre
Venez vivre un sommeil éveillé

YOGA NIDRA

jeudi 20
Prendre un temps pour soi, se poser et cultiver la présence à l’instant en pratiquant la sophrologie.

Atelier de Sophrologie

16 & 20 novembre
Gymnastique très douce pour une prise de conscience du corps par le mouvement

Cycle d'ateliers corps et mouvement

24 & 19 décembre
L’@telier vous ouvre ses portes sur un créneau d’1h où vous pourrez profiter des canapés, fauteuils et consoles de jeux à votre disposition !

L’@telier en libre accès !

vendredi 21
Découvrez ou révisez la tarte tatin traditionnelle et réalisez une tarte tatin antillaise à la banane.

Atelier pâtisserie adulte : tarte tatin traditionnel / exotique

21 & 27 novembre
Mené par Azilys Tanneau, artiste associée au TTN pour l'année 2025 et autrice de REST/E.

Atelier d'écriture

samedi 22
A la rencontre des émotions

Atelier GESTION DES EMOTIONS Ado

samedi 22