Vous offrir un temps de pause... une expérience de sommeil éveillé...
Allongé(e), sans aucun mouvement, rien à faire...
Juste laisser votre corps et votre mental se détendre...
Oui mais😳.... c'est compliqué pour vous, vous avez du mal à lâcher-prise ?
Le YOGA NIDRA est fait pour vous :
Tout au long de la séance, je vous guide par ma voix, vous ne devez par dormir, vous restez en éveil
Envie de tenter l'expérience ?
📅 Dates des prochaines séances :
Un jeudi et un vendredi par mois, inscription à la séance, sans engagement
⏰ 19h - 20h
💰 Tarifs :
• 18€/séance
ou
• 99€ pour 6 séances de Pause Relax ou Yoga Nidra, entre septembre et décembre 2025
Ouvert à tous, sans prérequis

yoga, yoganidra, gestiondestress, pleineconscience, relaxation, detente